Hei 55+ kaavilainen, kaipaatko muutosta hyvinvointiisi!
Tule mukaan maksuttomaan ILOLLA-hankkeen yksilölliseen hyvinvointineuvontaan. Hae mukaan, mikäli sinulla täyttyy yksi tai useampi alla olevista kriteereistä:
✅ Olen yli 55-vuotias
✅ Tarvitsen liikuntakaveria ja apua liikunnan aloittamiseen/lisäämiseen
✅ Haluaisin kokeilla uusia liikuntamuotoja matalalla kynnyksellä
✅ Toiveenani on kohentaa terveyttäni
✅ Haluan vähentää painoani tai terveysriskejä
✅ Kaipaan yksilöllistä tukea hyvinvointini kohentamiseen
✅ Haluan lisää energisyyttä ja vireyttä arkeen
Tapaamiset ovat yksilöllisiä ja tapaamisia kerran viikossa 10 viikon ajan + 4-6 etätapaamista.
Hankkeen rahoittajana on OLVI-säätiö ja toteuttajana @pohjoissavonliikunta. Yhteistyössä mukana Kaavin kunta. ILOLLA-hyvinvointineuvonta täydentää Kaavin kunnan tarjoamaa liikuntaneuvontapalvelua.
Kiinnostuitko? Ota yhteys Tanja Tukiaiseen puhelimitse 050 571 8400 tai sähköpostitse tanja.tukiainen@pohjois-savonliikunta.fi
